1.择其所爱，爱其所择。前四个字是前半生，后四个字，便是余下的岁月了。
2.任何事情都是第一次最难忘，之后便会打折再打折，幸运的话，打折到某个地步，忽会重生「回春」，另有一番滋味，但亦可能一沉到底，从此拜拜，相见亦不是朋友。于人，于店，类似的经验历程，都像。
3.快乐是吞咽的，悲哀的咀嚼的；如果咀嚼快乐，会咀嚼出悲哀来。
4.但温柔的源头必得来自慈悲。若没有慈悲作为全程长跑的目标，那么表面的温柔就成了一种悦目愉人但实为个人目的的过程,而温柔的过程应辅以坚持，若无一种坚定的信念在内里，那表象很快就因某种刺激而改变。而最后，温柔才能成为一种力量，不外求，它会自生自增并给予外在，它改变人，改善环境，那缓缓的行步，並不急躁也不苛求，我们明白目的地在彼端，但亦明白那结局並不是我们可以强求也不是我们可以掌握。
5.快乐是吞咽的，悲哀的咀嚼的；如果咀嚼快乐，会咀嚼出悲哀来。
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马家辉简介
香港著名作家，文化评论学者
马家辉（1963年－），生于香港，湾仔长大，台湾大学心理学系学士，美国芝加哥大学社会科学硕士，美国威斯康星大学社会学博士，香港传媒人、专栏作家、文化评论学者，台湾问题研究员，曾任台湾华商广告公司文案企划、台湾《大地》地理杂志记者、《明报》世纪版和读书版策划顾问，凤凰卫视、有线电视、香港电台节...(更多)